2025. 4. 7. 13:20ㆍ# Temka's Tip💚
안녕하세요, 템카입니다! 😊
우리가 매일 하는 스킨케어, 같은 루틴을 사계절 내내 반복하고 계신가요?
사실 피부는 계절, 날씨, 기온, 습도에 따라 상태가 달라지기 때문에
그때그때 맞춰 관리를 해줘야 건강하고 예쁜 피부를 유지할 수 있어요 🌿
오늘은 계절별 피부 고민과 관리 방법,
그리고 제가 추천하는 계절맞춤 루틴까지 소개해드릴게요! 😍
🗓️ 날씨, 계절 따라 달라지는 피부관리 꿀팁!
봄·여름·가을·겨울 사계절 피부 케어 루틴 🧖♀️✨
🌸 봄 – 환절기 민감 피부 & 각질 주의!
✔️ 주요 특징
- 큰 일교차 🌡️
- 건조한 공기
- 황사·미세먼지 🚫
- 피부 유수분 밸런스 붕괴
✔️ 피부 고민
- 홍조, 가려움, 갑작스러운 트러블 😣
- 피부가 따갑고 예민해지는 경우가 많아요
✔️ 관리 팁
- 약산성 클렌저 사용으로 피부 자극 최소화 🧼
- 수분 진정 앰플로 유수분 밸런스 맞추기 💧
- 미세먼지 차단 기능 있는 선크림 필수! ☀️
- 가볍고 촉촉한 시카 크림으로 장벽 강화 🌱
📌 TIP!
- 스크럽, 필링은 2주에 1회 이하
- 진정 성분 (병풀, 판테놀 등) 위주로 사용
☀️ 여름 – 피지 폭발! 땀 & 유분과의 싸움
✔️ 주요 특징
- 높은 온도 + 습도 💦
- 강한 자외선
- 모공 확장, 피지 분비 증가
✔️ 피부 고민
- 모공 막힘 → 트러블
- 번들거림 → 메이크업 무너짐
- 피부 온도 상승 → 탄력 저하
✔️ 관리 팁
- 수분 중심의 스킨케어로 피부 온도 낮추기 ❄️
- 알코올 없는 수딩 토너 / 미스트 자주 사용 🌬️
- 산뜻한 젤 타입 수분 크림 추천
- 워터프루프 선크림으로 자외선 차단력 강화 🧴
- 진정 팩 & 쿨링 마스크로 피부 열감 케어 🧊
📌 TIP!
- 피지 조절 세럼 (나이아신아마이드, 아연 등) 활용
- 외출 후 클렌징은 꼼꼼하게, 모공 케어 중요!
🍂 가을 – 다시 찾아오는 건조함 & 예민함
✔️ 주요 특징
- 건조해지는 날씨 🍁
- 낮은 습도
- 낮과 밤 기온 차 큼
✔️ 피부 고민
- 속건조
- 피부 당김
- 각질과 주름이 눈에 띄게 증가 😢
✔️ 관리 팁
- 유수분 밸런스를 맞춰주는 세럼 필수!
- 보습력 높은 앰플로 속부터 촉촉하게 💧
- 탄력 케어 시작하기 좋은 시기 (콜라겐, 펩타이드 등)
- 수분+보습 이중 레이어링 크림 사용 🧴
📌 TIP!
- 낮에는 수분 위주 / 밤에는 유분 케어를 더해주기
- 리치한 크림 or 슬리핑팩으로 나이트 루틴 강화 🌙
❄️ 겨울 – 극건조 & 장벽 손상 주의보
✔️ 주요 특징
- 찬 바람과 히터 공기
- 낮은 습도
- 혈액순환 저하로 피부 탄력 ↓
✔️ 피부 고민
- 극심한 건조, 피부 갈라짐
- 예민해지고 탄력 저하
- 하얀 각질, 피부 당김
✔️ 관리 팁
- 세안 후 바로 고보습 앰플 + 크림 레이어링 💦
- 페이스 오일으로 보습막 형성
- 시어버터, 세라마이드, 판테놀 성분 필수
- 실내에서도 가습기 사용 & 미스트 수시 사용 💧
📌 TIP!
- 자극적인 필링은 금물!
- 수면팩 + 고보습 라인으로 피부 깊은 보습 유지
📌 계절 공통 TIP
🌈 자외선 차단은 사계절 필수!
봄, 여름은 물론 가을·겨울에도 UVA는 여전히 존재해요!
자차는 사계절 루틴의 핵심입니다 ☀️
🧼 클렌징 루틴도 날씨 따라 조절
- 여름: 딥클렌징 → 피지·모공 케어
- 겨울: 저자극 크림클렌징 → 보습 유지
🧴 에센스와 앰플은 계절별로 다르게
- 여름: 수분 위주
- 겨울: 유분+보습+장벽 성분 강화
계절 따라 피부가 보내는 SOS 신호는 달라요!
그걸 잘 캐치해서 루틴을 살짝만 조정해도
피부는 금세 반응해준답니다 🥰
사계절 내내 예쁜 피부를 위해서는
날씨에 맞는 스킨케어 루틴 조정이 핵심!
여러분도 지금 사용 중인 제품, 한 번 체크해보시고
피부 컨디션에 맞는 루틴으로 바꿔보세요 💛
오늘도 건강한 피부, 행복한 하루 되세요 💕